Fitnesstraining für Männer


Der Termin ist am Montag von 20.30 bis 22.00 Uhr

Schwerpunkt der Männergruppe ist Kraft-Ausdauer sowie allgemeine Fitness. Aber auch verschiedene Ballspiele zur Konditions- und Koordinationsschulung sind in jeder Stunde integriert wie:

- Fußball
- Basketball
- Volleyball
- Zirkeltraining
- Skygymnastik
- Gymnastik mit verschiedenen Handgeräten (Hanteln, Thera- oder Rubberband, Medizinball, usw.)


Auch die Geselligkeit wird gepflegt. In den Ferien wird geradelt oder gewandert oder das Sportabzeichenangebot genutzt.

Gerne würden wir noch "Bewegungsfreudige" Männer bei Uns begrüßen.

Übungsleiterteam ist Frau Helga Fischer und Herr Fritz Bauer

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