Fitness | Gesünder und besser aussehen

 

beim ganzheitlichen Fitnesstraining stehen die Steigerung Ihres allgemeinen Wohlbefindens sowie Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit im Vordergrund. Und nicht vergessen: die Optimierung Ihres Aussehens!

 

Bei einem ganzheitlichen Fitnesstraining werden folgende Bereiche trainiert:

 

- aerobe Ausdauer

- Kraftausdauer

- Beweglichkeit

- allgemeine Koordination

Anstehende Termine

Freitag, 24.02.17, 20:30 Uhr
TURNERFASCHING des TV WEISMAIN

Samstag, 25.02.17, 14:00 Uhr
Arbeitseinsatz - Aufräumen

Donnerstag, 02.03.17, 00:00 Uhr
Arbeitseinsatz - Abdekorieren

Freitag, 03.03.17, 19:00 Uhr
Helferessen Kordigastberglauf

Donnerstag, 20.04.17, 19:00 Uhr
Vorstands- und Ausschußsitzung